朝チップ伝
05.09.28 水曜日
朝チップ １８朝
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と朝チップ。
最近さぼりがちです。
投稿者 多苗尚志 : 11:52
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[ 伊藤啓二伝
・朝チップ伝
]
05.09.07 水曜日
朝チップ １３朝
ケータイが復活したのでまた写真付きでトモイルをお送りできます。
ちょっと間が空いてしまった朝チップ。
久々３人で。
“クールな熱”藤沢烈と“千年建築への憧憬”伊藤啓二と。
投稿者 多苗尚志 : 11:27
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[ 朝チップ伝
]
05.08.19 金曜日
朝チップ １０朝
今週はストレスが溜まってずっと３時間睡眠だったので
チップから足が遠のいていた。
今日はそんな自分を振りきって２日ぶりに出チップ。
たろちゃん１７日に会おうと言っていたのにすみませんでした。
筋トレまくりのインナーマッスル鍛えまくりでしたよ。
腹は内側から！
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と共に。
投稿者 多苗尚志 : 18:43
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[ 伊藤啓二伝
・朝チップ伝
]
05.08.16 火曜日
朝チップ ９朝
最近ストレスがたまって夜更かしをしている。
ねむい。
３時間睡眠で朝から水泳ってあまりイイいめーじではない。
投稿者 多苗尚志 : 13:19
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[ 朝チップ伝
]
05.08.15 月曜日
朝チップ ８朝
家から“クールな熱”藤沢烈と“千年建築への憧憬”伊藤啓二と
３人で征く朝チップが好きだ。
もうひとりの同居人金澤宏昭が還ってきた日にゃあ
もう
えーと・・・
テトリスだ！
己たちが還ろうとしたとき“小さな巨人”蓮見太郎が着替えているところに会う。
前回はチップの外で会ったから
次は己がシャワーを浴びてるときに、プールに行くタロちゃんに会えるのではないか？
このちょびっとずつ感が熱い。
投稿者 多苗尚志 : 10:12
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[ 伊藤啓二伝
・蓮見太郎伝
・藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
五反田ランチ３１食
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と五反田ランチ
タイ料理屋でカレーくいました。
投稿者 多苗尚志 : 10:07
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[ 伊藤啓二伝
・朝チップ伝
]
05.08.12 金曜日
朝チップ ７朝
今週皆勤ですよ！
“クールな熱”藤沢烈の意志力のお陰であろう。
ＮＹにいる墨さちえにメールで朝チップの話をしたら
「同居人と一緒に朝早くからスポーツクラブ？
ＮＹだったら１００％間違いなくゲイの行動だよ、その動き。」
だって。
ギャハハ。
もうひとりのおホモだち“千年建築への憧憬”伊藤啓二も
五反田の会社泊まり込みから合流。
彼にとっては風呂代わりにも成るので快適らしい。
投稿者 多苗尚志 : 19:36
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[ 伊藤啓二伝
・藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
05.08.10 水曜日
朝チップ 6朝
“クールな熱”藤沢烈と朝チップ。
やっぱ彼がいなければ朝チップ難しいかも。
起きれないもんね。
今日はヨガデビュー
投稿者 多苗尚志 : 17:36
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[ 藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
05.08.09 火曜日
朝チップ ５朝
朝五時半に目が覚めて手塚治虫の「ブッダ」のつづきを読む。
昨夜から読んでいる。
３周目になるが、今回はかなり発見が多い。
で、なんか諸行無常を感じテンションが低い。
低いが“クールな熱”藤沢烈は起こしにやってくる。
「多苗君、征きますよ～」
はいはい。起きてますよ。
起きてますけど…。
はぁ～。
人間って。存在って。人生ってなんだろう。
烈：「今日はテンション低いね。昨日はあんなにハイだったのに。」
「うん。ちょっと昨日からブッダ読んでてね…。」
烈：「多苗ちゃんは感情の起伏が激しいからなぁ」
そう？そうかも。そうなのか？そうなのか。
烈：「うらやましいよ。」
「え？そうなの？」
まぁ、あなたはあなたで僧侶みたいに喜怒哀楽が低いからね。
チップのフロントで受付をしていると“スピードの哲人”清水宣晶が登場。
さすが！
さすが！！
スピードで応える漢。
己は嬉しくなってしまって一気にテンションハイでしたよ！
そして還りには、自転車でこれからチップに征くという
“小さな巨人”蓮見太郎に遭遇。
明日は一緒にやろうと約束する。
もう、サロンｄｅ渋谷チップネスですよ。
あ、ちなみに晶君の感想としては、「入会しても毎日来れるイメージはない。それに続けられても３ヶ月だなぁ」ですって。
いいんですよそれで。
己も腹がつくれたらやめると思いますし。
それまで一緒にできることが楽しい。
動物や虫は３ヶ月後に死ぬことを考えません。
人間だけが死んでしまうからと云って悩むのです。
投稿者 多苗尚志 : 09:46
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[ 蓮見太郎伝
・清水宣晶伝
・藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
05.08.08 月曜日
朝チップ ４朝
今日も“クールな熱”藤沢烈と“千年建築への憧憬”伊藤啓二と３人で。
６時４０分発ですよ。
そんな時間に出発するとどうなるか知ってる？
あの“短小バカ混み電車”井の頭線に座れるんですよ！
しかも最前車両だというに。
朝チップはホント気持ちいい。
己最近、通勤ラッシュで鼻歌歌うようになったからね。
あくせく通勤する人たちを横目に
「君たちとは余裕が違うよ」って感じ。
元気も有り余ってる。
完全にみてる世界が違うわっ。
ホントみんなに勧めたい。
自分にとってイイモノは他の人にもイイモノだって宗教みたいに勧めたい。
ほらほら、自由が丘のシステム会社社長とセミナー会社会長と自立型人材育成起業社長も目黒の物産社員も中目黒の夢家の四人衆も背を見せない伊達漢も表参道の縛られない漢も渋谷の熱血系不動産会社の皆さんもみんなみんな集まれー。
７時半に渋谷ティップネスのプールサイド集合な！
多苗的チップの成果
前回６月２４日測定→今回８月８日測定
体重ｋｇ
６７．０→６６．６
体脂肪ｋｇ
１０．４→９．０
筋肉量ｋｇ
５３．６→５４．６
ＢＭＩ
２３．４→２３．３
体脂肪率
１５．５→１３．５
ウエストヒップ比
０．８４→０．８４
基礎代謝
１６８８→１７１２
体成分分析
水分６０％
タンパク質２１．９％
骨４．６％
脂肪１３．５％
データ的には大したことない？
でも、気持ちがまるで違います。
投稿者 多苗尚志 : 17:42
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[ 伊藤啓二伝
・藤沢烈伝
・朝チップ伝
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05.08.05 金曜日
朝チップ ３朝
朝チップに新しい仲間が加わりました。
“千年建築への憧憬”伊藤啓二くんです！
月収１２万円だというのに、月６０００円かけて朝チップに参加するケナゲ君。
いやしかし、今日はピンチでした。
昨日はけいじの誕生会で２時まで起きてたので、６時半起きはつらい。
そんなとき頼りになるのがやはり“クールな熱”藤沢烈の堅固な意志。
「征くよ？」と起こされ３人で七時出発に成功。
今日はコアリセット（背骨の解放運動）をやりました。
また寝付きよくなるぞー。
わーい。
けいじは今日は契約しかしてなかったけど。
投稿者 多苗尚志 : 20:51
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[ 朝チップ伝
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05.08.04 木曜日
朝チップ ２朝
朝チップ２日目。
早起き早スポーツって気持ちいいかも。
今日も“クールな熱”藤沢烈が先に受付に行って
己はサンクスで朝飯を買う。
ロッカーには同じくらいについて
己は水泳パンツをはいて烈はトレーニングウェア。
結局バラバラ。
投稿者 多苗尚志 : 14:07
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[ 藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
05.08.03 水曜日
［朝］朝チップ
ティップネス渋谷に通っている己だが、
今月から朝プランに変えた。
同居人の“クールな熱”藤沢烈の影響である。
・朝プランの方が夜プランより１０００円安い。
・夜は、呑みだなんだと結局なにか予定が入ってしまう。
だから朝に変えた。
デメリットは起きれないというだが、烈がしっかり朝に起きる人なので
起こしてもらえばなんの問題もない。
ふたりで七時に家を出る。
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と３人で出勤したことはあったが
烈とふたりだけは初。
チップネスに着いたとき、腹が減ったので己はコンビニに朝飯を買いに行く。
烈は先に行く。
遅れていくと、着替え終わった烈に出会うが、タオルを忘れたという。
タオルをレンタルしに行く烈。
己は先に泳いでいるが５５０ｍ泳いでも烈は来ない。
プールからあがってさぁ筋トレだと思ったら
スポーツウェアをもってきていない自分に気づき、もう出社することにした。
烈とは再会せず。
ネガティブにみると、パラパラな２人である。
ポジティブにみると、独立した２人である。
明日は一緒にやろうね。
あ、初の朝チップの感想？
いや、かなり爽快ですよ。
余裕をもって出社できるのが良い。
日本のサラリーマンの顔が暗い原因の２５％は余裕のない出社環境だと思う。
朝チップメイト募集
チップネス渋谷で“クールな熱”藤沢烈と“応よこちとら最強無敵”多苗尚志と共にスポーティーな朝を過ごさないかい？月５５００円でエアロビやファイティング、ヨガのクラスも無料で受けられる。プールは２５ｍ、各種筋トレマシンあり。割れた腹を作るのが目的だ。朝７：００－９：１５。夜更かしはもう古い。興味をもった方は「お友達紹介キャンペーン」もあるのでこちらまで連絡頂戴。
投稿者 多苗尚志 : 10:21
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05.09.28 水曜日
朝チップ １８朝
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と朝チップ。
最近さぼりがちです。
投稿者 多苗尚志 : 11:52
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05.09.07 水曜日
朝チップ １３朝
ケータイが復活したのでまた写真付きでトモイルをお送りできます。
ちょっと間が空いてしまった朝チップ。
久々３人で。
“クールな熱”藤沢烈と“千年建築への憧憬”伊藤啓二と。
投稿者 多苗尚志 : 11:27
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05.08.19 金曜日
朝チップ １０朝
今週はストレスが溜まってずっと３時間睡眠だったので
チップから足が遠のいていた。
今日はそんな自分を振りきって２日ぶりに出チップ。
たろちゃん１７日に会おうと言っていたのにすみませんでした。
筋トレまくりのインナーマッスル鍛えまくりでしたよ。
腹は内側から！
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と共に。
投稿者 多苗尚志 : 18:43
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05.08.16 火曜日
朝チップ ９朝
最近ストレスがたまって夜更かしをしている。
ねむい。
３時間睡眠で朝から水泳ってあまりイイいめーじではない。
投稿者 多苗尚志 : 13:19
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05.08.15 月曜日
朝チップ ８朝
家から“クールな熱”藤沢烈と“千年建築への憧憬”伊藤啓二と
３人で征く朝チップが好きだ。
もうひとりの同居人金澤宏昭が還ってきた日にゃあ
もう
えーと・・・
テトリスだ！
己たちが還ろうとしたとき“小さな巨人”蓮見太郎が着替えているところに会う。
前回はチップの外で会ったから
次は己がシャワーを浴びてるときに、プールに行くタロちゃんに会えるのではないか？
このちょびっとずつ感が熱い。
投稿者 多苗尚志 : 10:12
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五反田ランチ３１食
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と五反田ランチ
タイ料理屋でカレーくいました。
投稿者 多苗尚志 : 10:07
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05.08.12 金曜日
朝チップ ７朝
今週皆勤ですよ！
“クールな熱”藤沢烈の意志力のお陰であろう。
ＮＹにいる墨さちえにメールで朝チップの話をしたら
「同居人と一緒に朝早くからスポーツクラブ？
ＮＹだったら１００％間違いなくゲイの行動だよ、その動き。」
だって。
ギャハハ。
もうひとりのおホモだち“千年建築への憧憬”伊藤啓二も
五反田の会社泊まり込みから合流。
彼にとっては風呂代わりにも成るので快適らしい。
投稿者 多苗尚志 : 19:36
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05.08.10 水曜日
朝チップ 6朝
“クールな熱”藤沢烈と朝チップ。
やっぱ彼がいなければ朝チップ難しいかも。
起きれないもんね。
今日はヨガデビュー
投稿者 多苗尚志 : 17:36
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05.08.09 火曜日
朝チップ ５朝
朝五時半に目が覚めて手塚治虫の「ブッダ」のつづきを読む。
昨夜から読んでいる。
３周目になるが、今回はかなり発見が多い。
で、なんか諸行無常を感じテンションが低い。
低いが“クールな熱”藤沢烈は起こしにやってくる。
「多苗君、征きますよ～」
はいはい。起きてますよ。
起きてますけど…。
はぁ～。
人間って。存在って。人生ってなんだろう。
烈：「今日はテンション低いね。昨日はあんなにハイだったのに。」
「うん。ちょっと昨日からブッダ読んでてね…。」
烈：「多苗ちゃんは感情の起伏が激しいからなぁ」
そう？そうかも。そうなのか？そうなのか。
烈：「うらやましいよ。」
「え？そうなの？」
まぁ、あなたはあなたで僧侶みたいに喜怒哀楽が低いからね。
チップのフロントで受付をしていると“スピードの哲人”清水宣晶が登場。
さすが！
さすが！！
スピードで応える漢。
己は嬉しくなってしまって一気にテンションハイでしたよ！
そして還りには、自転車でこれからチップに征くという
“小さな巨人”蓮見太郎に遭遇。
明日は一緒にやろうと約束する。
もう、サロンｄｅ渋谷チップネスですよ。
あ、ちなみに晶君の感想としては、「入会しても毎日来れるイメージはない。それに続けられても３ヶ月だなぁ」ですって。
いいんですよそれで。
己も腹がつくれたらやめると思いますし。
それまで一緒にできることが楽しい。
動物や虫は３ヶ月後に死ぬことを考えません。
人間だけが死んでしまうからと云って悩むのです。
投稿者 多苗尚志 : 09:46
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・清水宣晶伝
・藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
05.08.08 月曜日
朝チップ ４朝
今日も“クールな熱”藤沢烈と“千年建築への憧憬”伊藤啓二と３人で。
６時４０分発ですよ。
そんな時間に出発するとどうなるか知ってる？
あの“短小バカ混み電車”井の頭線に座れるんですよ！
しかも最前車両だというに。
朝チップはホント気持ちいい。
己最近、通勤ラッシュで鼻歌歌うようになったからね。
あくせく通勤する人たちを横目に
「君たちとは余裕が違うよ」って感じ。
元気も有り余ってる。
完全にみてる世界が違うわっ。
ホントみんなに勧めたい。
自分にとってイイモノは他の人にもイイモノだって宗教みたいに勧めたい。
ほらほら、自由が丘のシステム会社社長とセミナー会社会長と自立型人材育成起業社長も目黒の物産社員も中目黒の夢家の四人衆も背を見せない伊達漢も表参道の縛られない漢も渋谷の熱血系不動産会社の皆さんもみんなみんな集まれー。
７時半に渋谷ティップネスのプールサイド集合な！
多苗的チップの成果
前回６月２４日測定→今回８月８日測定
体重ｋｇ
６７．０→６６．６
体脂肪ｋｇ
１０．４→９．０
筋肉量ｋｇ
５３．６→５４．６
ＢＭＩ
２３．４→２３．３
体脂肪率
１５．５→１３．５
ウエストヒップ比
０．８４→０．８４
基礎代謝
１６８８→１７１２
体成分分析
水分６０％
タンパク質２１．９％
骨４．６％
脂肪１３．５％
データ的には大したことない？
でも、気持ちがまるで違います。
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・藤沢烈伝
・朝チップ伝
]
05.08.05 金曜日
朝チップ ３朝
朝チップに新しい仲間が加わりました。
“千年建築への憧憬”伊藤啓二くんです！
月収１２万円だというのに、月６０００円かけて朝チップに参加するケナゲ君。
いやしかし、今日はピンチでした。
昨日はけいじの誕生会で２時まで起きてたので、６時半起きはつらい。
そんなとき頼りになるのがやはり“クールな熱”藤沢烈の堅固な意志。
「征くよ？」と起こされ３人で七時出発に成功。
今日はコアリセット（背骨の解放運動）をやりました。
また寝付きよくなるぞー。
わーい。
けいじは今日は契約しかしてなかったけど。
投稿者 多苗尚志 : 20:51
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05.08.04 木曜日
朝チップ ２朝
朝チップ２日目。
早起き早スポーツって気持ちいいかも。
今日も“クールな熱”藤沢烈が先に受付に行って
己はサンクスで朝飯を買う。
ロッカーには同じくらいについて
己は水泳パンツをはいて烈はトレーニングウェア。
結局バラバラ。
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・朝チップ伝
]
05.08.03 水曜日
［朝］朝チップ
ティップネス渋谷に通っている己だが、
今月から朝プランに変えた。
同居人の“クールな熱”藤沢烈の影響である。
・朝プランの方が夜プランより１０００円安い。
・夜は、呑みだなんだと結局なにか予定が入ってしまう。
だから朝に変えた。
デメリットは起きれないというだが、烈がしっかり朝に起きる人なので
起こしてもらえばなんの問題もない。
ふたりで七時に家を出る。
“千年建築への憧憬”伊藤啓二と３人で出勤したことはあったが
烈とふたりだけは初。
チップネスに着いたとき、腹が減ったので己はコンビニに朝飯を買いに行く。
烈は先に行く。
遅れていくと、着替え終わった烈に出会うが、タオルを忘れたという。
タオルをレンタルしに行く烈。
己は先に泳いでいるが５５０ｍ泳いでも烈は来ない。
プールからあがってさぁ筋トレだと思ったら
スポーツウェアをもってきていない自分に気づき、もう出社することにした。
烈とは再会せず。
ネガティブにみると、パラパラな２人である。
ポジティブにみると、独立した２人である。
明日は一緒にやろうね。
あ、初の朝チップの感想？
いや、かなり爽快ですよ。
余裕をもって出社できるのが良い。
日本のサラリーマンの顔が暗い原因の２５％は余裕のない出社環境だと思う。
| 朝チップメイト募集 |
チップネス渋谷で“クールな熱”藤沢烈と“応よこちとら最強無敵”多苗尚志と共にスポーティーな朝を過ごさないかい？月５５００円でエアロビやファイティング、ヨガのクラスも無料で受けられる。プールは２５ｍ、各種筋トレマシンあり。割れた腹を作るのが目的だ。朝７：００－９：１５。夜更かしはもう古い。興味をもった方は「お友達紹介キャンペーン」もあるのでこちらまで連絡頂戴。 |
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